食谱

从早餐到晚餐的冬季食谱

冬季食谱令人感到舒适和满足,它们还提供温暖和能量,帮助您在寒冷的月份里保持活力。它们也是利用时令食材的好方法。他们确实有一种将人们聚集在一起的方式,无论是家庭聚餐还是节日聚会,冬季食谱都有一种特殊的方式来营造社区和庆祝的感觉。

最流行的冬季食谱是什么?

一些流行的冬季食谱包括:

食谱 冬季创意
更健康的通心粉和奶酪

更健康的奶酪通心粉可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。一份含有512 卡路里、 33 克蛋白质和16 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。每份 1.87 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。只需混合洋葱、大蒜、胡椒粉和少量其他配料,即可使此食谱如此美味。对于美国食品爱好者来说,这是一份价格合理的食谱。只有少数人做过这个食谱,其中 1 人认为它恰到好处。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。由 Allrecipes 提供。这道菜的勺子评分为 86% ,非常棒。类似的食谱包括更健康的香肠和土豆泥、 奶油咖喱奶酪和通心粉配龙虾尾和黑松露油,以及更健康的饼干配迷你 M&M 巧克力豆。

生命的粮

生命面包这道菜谱的制作时间约为 2 小时 10 分钟。此食谱可制作 16 份,每份含207 卡路里、 8 克蛋白质和2 克脂肪。每份 1.58 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。如果您手头有活性酵母、面粉、水和一些其他配料,就可以制作。有 2 个人做过这个食谱,并且还会再做。如果您遵循无奶制品和蛋奶素食饮食,这是一个不错的选择。由 Allrecipes 提供。做面包效果很好。总体而言,这个食谱获得了88% 的优秀 spoonacular 分数。类似的食谱包括您现在生活中需要的 6 种令人垂涎的冻糕、蔓越莓南瓜面包和提拉米苏面包布丁。

蜂蜜水果甜点

蜂蜜水果甜点从开始到结束大约需要30 分钟。这种甜点每份含有45 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 37 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。此食谱可供 8 人食用。3 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有蜂蜜、油桃、李子和其他一些食材,您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食饮食,这是一个不错的选择。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 31% 的勺子分数。这个分数相当差。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢冷冻水果甜点、水果冻甜点和水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种等食谱。

生命的粮

生命面包可能正是您一直在寻找的无乳制品和蛋奶素食食谱。这种面包每份含有207 卡路里、 8 克蛋白质和2 克脂肪。此食谱可供 16 人食用,每份价格为 1.58 美元。3 人发现这个食谱美味可口。从准备到上盘,这个食谱大约需要2 小时 10 分钟。这个来自 Allrecipes 的食谱需要水、茴香籽、发酵粉和蛋清。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 89% 的勺子评分。这个分数很高。6 种您现在生活中需要的令人垂涎的冻糕、蔓越莓南瓜面包和提拉米苏面包布丁与这个食谱非常相似。

波罗伏洛干酪汉堡

波罗伏洛干酪汉堡包是一份 8 人份的蛋奶素食食谱。这份主菜每份含有261 卡路里、 12 克蛋白质和9 克脂肪。每份 100 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。这个食谱是典型的美式菜肴。1 人很高兴尝试了这个食谱。今天去商店买罗勒、洋葱、胡椒和一些其他东西来做。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 53% ,非常扎实。尝试类似的食谱,如 Amazing Chicken Burgers 、 Apple Cheddar Turkey Burgers和Asian Salmon Burgers With Tangy Ginger Lime Sauce 。

耐嚼的惊喜饼干

嚼劲十足的惊喜饼干是一份 48 份的蛋奶素食食谱。一份含有233 卡路里、 3 克蛋白质和11 克脂肪。每份 16 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要35 分钟。去商店买鸡蛋、糖、红糖和一些其他东西来制作它。不是很多人真的喜欢这个甜点。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:巧克力面包布丁配梨惊喜、 终极“惊喜”奥利奥巧克力曲奇软糖布朗尼杯和slurpy surprise 。

蔓越莓橙子海绵蛋糕甜点

蔓越莓橙子海绵蛋糕是一道可供 4 人食用的甜点。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 5 克脂肪和总共252 卡路里。每份 98 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买单独的奶油海绵蛋糕、玉米糖浆、生奶油和一些其他东西,今天就可以制作。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 41% 的勺子分数。这个分数相当不错。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: 烤火鸡胸配蔓越莓苹果奶油馅、辣味蔓越莓苹果酒和巧克力海绵蛋糕。

番茄羊乳酪虾仁

番茄羊乳酪虾仁从开始到结束大约需要30 分钟。每份 4.0 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。这道菜的一份含有大约40 克蛋白质、 12 克脂肪和总共565 卡路里。这个食谱可供 6 人食用。它由 Taste of Home 提供。1 人已经做过这个食谱并且会再做一次。如果您手头有鸡汤、橄榄油、米饭和其他一些配料,您可以做。如果您正在遵循无麸质和鱼素饮食,这是一个不错的选择。只有少数人真正喜欢这道主菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 48% 的勺子分数。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:虾配西红柿,羊乳酪和松子,鸡肉配西红柿,辣椒和羊乳酪,以及 法罗沙拉配西红柿,黄瓜,薄荷和羊乳酪。

奶酪汉堡

如果您想在您的食谱盒中添加更多美国食谱,奶酪馅汉堡可能是您应该尝试的食谱。一份含有1272 卡路里、 64 克蛋白质和96 克脂肪。这个食谱可供 8 人食用。每份 5.68 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 52% 。很多人都很喜欢这道主菜。Foodnetwork 的这个食谱需要马苏里拉奶酪、碎牛肉、胡椒和西红柿。191 人做过这个食谱并且还会再做。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱获得了97% 的超级勺子评分。喜欢这个食谱的用户也喜欢Chipotle 奶酪馅黑豆汉堡配鳄梨奶油、 Chavrie 馅火鸡汉堡和Feta 馅汉堡。

带籽全麦面包

如果您有大约4 小时 20 分钟的时间花在厨房,那么全麦种子面包可能是值得一试的出色的蛋奶素食食谱。每份 17 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。这个食谱可供 16 人食用。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 3 克脂肪和总共126 卡路里。只有少数人做过这个食谱,而其中 1 人会说它恰到好处。只需将活性小麦面筋、温牛奶、蜂蜜和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。它可以作为开胃菜。由 Taste of Home 为您带来。总体而言,这个食谱的勺子评分并不太高,为 36% 。尝试全麦蔓越莓杂粮面包、有益心脏健康的全麦布朗尼和全麦南瓜面包来获取类似的食谱。

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