一顿饭

从早到晚的冬季膳食创意

了解我们关于最佳冬季早餐、早午餐、午餐和晚餐的所有美味建议。我们希望,无论您在一天中的什么时候准备一顿丰盛的冬季大餐,我们周到的季节性指南都能让全家人都感到满意。

什么是经典的冬季膳食风格?

以下是一些经典冬季膳食风格的示例:

  1. 一锅饭:这些饭菜在一个锅中烹制,通常包括肉类、蔬菜和谷物的组合。例如炖菜、汤和砂锅菜。

  2. 慢炖锅饭菜:慢炖锅饭菜需要长时间烹饪,通常使用慢炖锅或慢炖锅。这些餐点通常由肉类和蔬菜制成,非常适合寒冷的冬日。

  3. 烤肉:烤肉是一种传统的冬季大餐,通常在特殊场合和节日享用。烤肉通常由牛肉、猪肉和家禽等肉类制成,并在烤箱中烹制。

  4. 砂锅菜:砂锅菜是一种舒适的食物,通常由各种肉类、蔬菜和谷物制成。它们通常搭配酥皮糕点皮。

  5. 热饮和甜点:可可、苹果酒、茶和咖啡等热饮是受欢迎的冬季传统食品。它们通常被作为一种温暖而舒适的方式来开始或结束一餐。馅饼、蛋糕和饼干等甜点在冬季也很受欢迎。

  6. 舒适的碳水化合物:冬季也是人们渴望吃高碳水化合物食物的时期,如面食、面包和米饭。

总体而言,经典的冬季膳食风格通常包括丰盛、舒适和温暖的菜肴,并且均采用时令食材制成。它们的烹饪方式多种多样,如一锅饭、慢炖锅饭、烤肉和砂锅菜,而且通常搭配热饮和甜点。

一顿饭 冬季创意
苹果黄油法式吐司

苹果黄油法国吐司可能只是 美国人 你正在寻找的食谱。 为 每份95美分,这个食谱 封面12% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这道菜的一部分大致包含 蛋白质12g, 脂肪3克,且共 252卡路里. 这个食谱供应6。 它最适合作为早晨的一顿饭,并且在周围完成 40分钟. 3人对这个食谱印象深刻。 苹果酱,浓缩苹果汁,鸡蛋替代品和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分72%. 这个分数相当不错。 试试 苹果黄油法式吐司卷起苹果黄油奶油奶酪蘸酱#AppleButterSpin, 苹果黄油法式吐司棒,而 苹果黄油奶油芝士酿法式吐司 对于类似的食谱。

迷你南瓜松饼与橙色毛毛雨

迷你南瓜松饼与橙色毛毛雨是一个 无奶及素食 食谱36份。 这道菜的一部分大约含有 蛋白质1克, 脂肪3克,且共 90卡路里. 为 每份15美分,这个食谱 封面4% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个来自Allrecipes的食谱有1个粉丝。 它最适合作为早晨的一顿饭,并且在周围完成 50分钟. 盐,橙皮,面粉和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个29的spoonacular分数%. 这个分数不是那么优秀。 类似的食谱是 迷你南瓜松饼与橙色毛毛雨, 无麸质杏仁蓝莓迷你松饼配枫树奶油奶酪毛毛雨-妈妈的疯狂烹饪挑战,而 南瓜巧克力大块浓咖啡松饼,咖啡釉细雨.

胡说八道谷物棒

胡说八道的谷物棒可能只是 欧洲 你正在寻找的食谱。 这个食谱供应18。 为 每份33美分,这个食谱 封面3% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这道菜的一部分大致包含 蛋白质2g, 脂肪6克,且共 167卡路里. 它最适合作为早晨的一顿饭,并且大致完成 15分钟. 这个食谱是由1美食家和厨师喜欢。 前往商店,拿起椒盐卷饼,棉花糖,爆米花和其他一些东西,使今天。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分14%. 这个分数并不是那么惊人。 试试 谷物棒, 不烘烤谷物棒,而 全麦谷物棒 对于类似的食谱。

烤薄饼

烤薄饼是一个 素食者 食谱2份。 这道菜的一部分含有大约 蛋白质11g, 脂肪24克,且共 389卡路里. 为 每份59美分,这个食谱 封面11% 你每天对维生素和矿物质的需求。 85人制作了这个食谱,并将再次制作。 它最适合作为早晨的一顿饭,并且在周围完成 30分钟. 它是由Allrecipes带给你的。 黄油,糖果的糖,糖和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 用勺子 43分%,这道菜相当不错。 试试 烤箱烤薄饼, 烤苹果煎饼,而 烤桃煎饼 对于类似的食谱。

老年色拉

老年沙拉是一种 不含麸质和奶制品 配菜。 这个食谱用8份 167卡路里, 蛋白质3g,而 脂肪8克 每一个。 为 每份$1.4,这个食谱 封面7% 你每天对维生素和矿物质的需求。 1人已经尝试并喜欢这个食谱。 前往商店,拿起洋葱,糖,山核桃和其他一些东西,使它今天。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 50分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分45%. 这个分数相当不错。 试试 kachumber沙拉或kuchumber沙拉-印度蔬菜沙拉, 墨西哥沙拉-这种沙拉不仅仅是沙拉它是一顿饭,而 新鲜浆果绿色沙拉配石榴梅耶柠檬沙拉酱 对于类似的食谱。

河船沙拉

需要一个 不含麸质,不含乳制品,全30道配菜? 河船沙拉可能是一个惊人的食谱尝试。 一份包含 13卡路里, 0g蛋白质,而 脂肪0克. 为 每份16美分,这个食谱 封面2% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个食谱供应8。 这个食谱是由1美食家和厨师喜欢。 这是我的食谱带给你的。 如果你手头上有百年的敷料,萝卜,大葱和一些其他成分,你可以制作它。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 45分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分52%. 这个分数相当不错。 类似的食谱包括 kachumber沙拉或kuchumber沙拉-印度蔬菜沙拉, 墨西哥沙拉-这种沙拉不仅仅是沙拉它是一顿饭,而 没有内疚中国鸡肉沙拉-这种沙拉清淡,健康,味道十足.

南瓜苹果派冰沙

南瓜苹果派冰沙可能只是 美国人 你正在寻找的食谱。 这种无麸质和无乳制品配方供应1和成本 每份1 1.41. 一份包含 163卡路里, 蛋白质2g,而 脂肪3克. 它最适合作为早晨的一顿饭,并且大致完成 2小时15分钟. 1人很高兴他们尝试了这个食谱。 杏仁奶,南瓜泥,碎冰块和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 它是由Allrecipes带给你的。 总的来说,这个食谱赚了一个 相当不错的spoonacular得分57%. 试试 南瓜苹果冰沙, 南瓜香料花生酱柴苹果冰沙+赠品,而 南瓜饼五香南瓜籽 对于类似的食谱。

格兰诺拉麦片棒

格兰诺拉麦片棒是一个 素食者 食谱16份。 一份包含 205卡路里, 蛋白质4g,而 脂肪7克. 为 每份55美分,这个食谱 封面8% 你每天对维生素和矿物质的需求。 它是由Foodnetwork带给你的。 这个食谱是由60美食家和厨师喜欢。 它最适合作为早晨的一顿饭,并且在周围完成 1小时. 如果你手头上有小麦胚芽,老式的燕麦片,葵花籽和其他一些成分,你可以制作它。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分41%. 这个分数是可靠的. 试试 格兰诺拉麦片酒吧, 格兰诺拉麦片棒,而 在这去格兰诺拉麦片酒吧 对于类似的食谱。

炒法式吐司

炒法国吐司可能只是 美国人 你正在寻找的食谱。 这个食谱供应8。 看着你的身影? 这个素食食谱有 272卡路里, 9g蛋白质,而 脂肪10克 每份。 为 每份51美分,这个食谱 封面10% 维生素和矿物质的日常需求。 1人发现这个食谱是美味和令人满意的。 如果你手上有牛奶,黄油,鸡蛋和其他一些成分,你可以制作它。 它最适合作为早晨的一顿饭,并且大致完成 25分钟. 它是由家的味道带给你的。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分32%. 这个分数相当糟糕。 类似的食谱是 更健康的法式吐司+蓝莓燕麦片法式吐司的小贴士, 炒蛋吐司,而 肉桂吐司嘎吱嘎吱的苹果酿法国吐司.

银白色拉

Silverglade Salad是一个 不含麸质 食谱15份。 这道菜的一部分包含周围 蛋白质17g, 脂肪25克,且共 333卡路里. 为 每份1 1.15,这个食谱 封面12% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个食谱来自Taste Of Home有1个粉丝。 从准备到盘子,这个食谱需要左右 25分钟. 它作为价格合理的主菜运作良好。 如果你手头上有培根条,葡萄,瑞士奶酪和其他一些成分,你可以制作它。 要用完红糖,你可以按照这个主菜与 红糖磅纸杯蛋糕配红油釉 作为甜点。 总的来说,这个食谱赚了一个 没那么壮观spoonacular得分36%. 试试 改头换面银白色拉, kachumber沙拉或kuchumber沙拉-印度蔬菜沙拉,而 墨西哥沙拉-这种沙拉不仅仅是沙拉它是一顿饭 对于类似的食谱。

制作不同一顿饭风格冬季食物的视频
饥饿的冬兵的微薄饭菜零售网站 ➧ ➧➧ 帮助支持 Patreon 的渠道 ➧ ...
5 种最舒适的食物食谱!冬季食谱!5 种完全放纵的冬季舒适食物食谱,可帮助您度过黑暗的日子!大豆黄油意大利面:...
冬季膳食准备健康食谱 + PDF 指南冬天的膳食准备——终于来了!用 10 种食材创造出各种健康食谱和丰盛的饭菜,包括热食......
巴黎十大冬季最佳美食在这个旅行美食视频博客中,探索巴黎 10 种冬季美食,您可以在餐馆或家里吃,包括 Choucroute ...
冬季制作一顿饭的提示和技巧
与冬季一顿饭相关的其他菜单创意